PDF gratuit Callisthénie - La musculation globale, by Antoine Locuratolo
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Callisthénie - La musculation globale, by Antoine Locuratolo
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Détails sur le produit
Broché: 412 pages
Editeur : AMPHORA (24 avril 2017)
Collection : MUSCULATION ET
Langue : Français
ISBN-10: 2851809652
ISBN-13: 978-2851809650
Dimensions du produit:
17,1 x 2,5 x 23,9 cm
Moyenne des commentaires client :
3.5 étoiles sur 5
5 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
149.117 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
très, très bien...parfait..rien à dire
Des conseils avisés et très bien illustré ce qui donne une compréhension facile des exercices à effectuer.Après deux semaines d'utilisation, je vois déjà les premiers résultats.
Livre reçu dans la semaine....tout d'abord c'est un gros livre 400 pages donc je pensé me régaler à sa lecture....mais malheureusement non...je pratique des entrainements de types crossfit,pdc etc ,je souhaitais progresser suite à l'achat de parallettes...et sur différents types d'exos de gym.....le problème de ce livre ?tout simplement une succession d'exercices sans aucune progression.....donc pour un débutant je le déconseille....ce livre est bien si vous souhaitez avoir une encyclopédie des exos de gym.....sinon je le déconseille.....vous apprendrez plus en regardant des videos sur y........ avec des tutos en video....Bon training.....
Excellent !L'auteur arrive à présenter avec simplicité et esprit pratique des enseignements qui sont plein de qualité, avec un niveau d'expertise pointu. Comme quoi activités sportives et intelligences peuvent très bien se combiner. Cela change de beaucoup d'autres ouvrages... je recommande bien sûr ...
On vous parle de programmation : pas une ligne sur le sujet, rien !!!Pour ce qui est des figures on trouve tout les même infos sur Internet mais sinon : en accord avec le commentaire précédent : c'est une encyclopédie de mouvement, rien de plus.Très décevant.
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